AK Kampfsport: Unterschied zwischen den Versionen
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Außerdem verfügen wir seit WS 12/13 über eine Sparringsausrüstung mit Schutzwesten für den Oberkörper, Kopfschutz und Grappling-Handschuhen.<br> | Außerdem verfügen wir seit WS 12/13 über eine Sparringsausrüstung mit Schutzwesten für den Oberkörper, Kopfschutz und Grappling-Handschuhen.<br> | ||
Darüber hinaus bietet der AK KS Sonderaktionen wie die [[AK_Kampfsport/Secutraining Security-Sondertrainings]] an und steht als kompetenter Ansprechpartner in Sachen Kampfsport, Selbstverteidigung und Sicherheitswesen zur Verfügung. | Darüber hinaus bietet der AK KS Sonderaktionen wie die [[AK_Kampfsport/Secutraining | Security-Sondertrainings]] an und steht als kompetenter Ansprechpartner in Sachen Kampfsport, Selbstverteidigung und Sicherheitswesen zur Verfügung. | ||
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Version vom 20. August 2013, 16:53 Uhr
AK Kampfsport
Was wir machen
Der AK Kampfsport veranstaltet ein offenes Training für alle Kampfsportinteressierten im HaDiKo. Also für jeden der schon Kampfsport, Kampfkunst oder Selbstverteidigung macht, gemacht hat oder gerne reinschnuppern möchte.
Das Training ist offenen gehalten. Wir beginnen mit dem Aufbau und einem generellen Fitness- und Krafprogramm an dem jeder teilnehmen kann. Im weitere kann jeder seinen Kampfstil trainieren und/oder wir zeigen uns gegenzeitig Techniken und Übungen.
Auch stilübergreifendes Selbstverteidigungstraining und Sparring findet bei Interesse statt.
Wir verfügen über Budo-Matten, einen Boxsack, ein Schlagschild, Pratzen, Unterarmschutz, Trainingsmesser und -pistole und Kendo-Schwerter.
Außerdem verfügen wir seit WS 12/13 über eine Sparringsausrüstung mit Schutzwesten für den Oberkörper, Kopfschutz und Grappling-Handschuhen.
Darüber hinaus bietet der AK KS Sonderaktionen wie die Security-Sondertrainings an und steht als kompetenter Ansprechpartner in Sachen Kampfsport, Selbstverteidigung und Sicherheitswesen zur Verfügung.
Training
- offenes Training
Jeden Mittwoch ab 20:00 Uhr
im Saal K1 (TT Raum)
Tutoren: Adrian, Max
Wochenende und andere Wochentage in Absprache.
Eine Anmeldung (an ak-kampfsport@hadiko.de) zum Training ist nicht zwingend nötig, wird jedoch empfolen um ein koordiniertes Training zu ermöglichen und nicht unverhofft vor verschlossenen Türen zu stehen.
Boxsack
Wir besitzen im Bühnenraum im K1 (Klavierzimmer) einen Boxsack. Dieser kann während des Trainings am Mittwoch frei genutzt werden. Wer auch außerhalb der Trainingszeiten Boxen will erhält nach einer kurzen Einweisung durch die AK Tutoren Zugang per Transponder. Ohne die Einweisung durch die Tutoren darf niemand den Boxsack benutzen, auch nicht wenn ihr bereits Zugang zum Raum habt. Wichtigste Regeln zum Umgang mit dem Boxsack:
- Nutzung auf eigene Gefahr
- Nutzung nur barfuß. Keine Schuhe!
- Sandsackhandschuhe o.Ä. benutzen
Interesse
Kontakt ganz einfach
- über die E-Mai-Liste: AK-Kampfsport@hadiko.de
- Eintragen damit auch ihr die Infos bekommt: Eintragung
- Einfach Mittwochs vorbeikommen (s.o.)
- persönlich bei den Tutoren
Aktuell gewählte Tutoren
Die aktuell gewählten Tutoren findet ihr in der SV-Liste.
Sondertrainings
Training in den Semesterferien
Wird hier geregelt: AK_Kampfsport/Semesterferien
Inventar
AK_Kampfsport/Inventarliste
Verleih in Rücksprache mit den Tutoren.
Wenn ihr gerne bestimmtes Trainings-Equiment anschaffen möchtet, könnt ihr es hier eintragen und am besten mit den Tutoren darüber sprechen:
AK_Kampfsport/Inventarliste#Wunschliste